DuniaHerbal.Com – Sebagian besar dari kita mungkin sudah tau manfaat timun untuk wajah dan cara pemakaiannya, terlebih lagi pada wanita. Tak hanya lezat dan segar untuk dikonsumsi, mentimun ternyata memiliki manfaat untuk perawatan wajah. Kandungan yang terdapat di dalam timun dapat memberikan manfaat untuk meningkatkan kesehatan kulit serta dapat mengatasi berbagai masalaha kulit yang sering muncul.
Kandungan Timun
Timun merupakans alah satu sayuran yang banyak sekali dikonsumsi oleh sebagai besar masyarakat Indonesia, baik secara langsung ataupun diolah lebih dulu. Sebelum kita membahas tentang apa saja manfaat timun untuk wajah dan cara pemakaiannya, ada baiknya kita mengetahui kandungan apa saja yang terdapat di dalam timun.
Timun atau mentimun memilki banyak sekali mineral dan vitamin yang penting, namun tetap rendah kalori. Dilansri dari halodoc, kandungan di dalam 1 mentimun kurang lebih sebanyak 300 gr yang belum dikupas terdiri dari :
- Kalori: 45 kilokalori.
- Total lemak: 0 gr.
- Karbohidrat: 11 gr.
- Protein: 2 gr.
- Vitamin C: 14% dari recommended daily intake (RDI) atau rekomendasi harian tubuh.
- Serat: 2 gr.
- Vitamin K: 62% dari RDI.
- Magnesium: 10% dari RDI.
- Kalium: 13% dari RDI.
- Mangan: 12% dari RDI.
Selain itu, kandungan air dalam mentimun juga tergolong tinggis, sekitar 96% dari total keseluruhan. Dan untuk bisa mendapatkan kandungan nutrisi dari mentimun secara maksimal, sebaiknya jangan mengupas mentimun ketika mengkonsumsinya. Alasannya karena dengan mengupas kulit mentimun justru akan mengurangi jumlah vitamin, serat dan mineral tertentu.
Manfaat Timun Untuk Wajah Dan Cara Pemakaiannya
Mentimun memiliki kandungan vitamin C yang dapat berguna sebagai antiperadangan. Dan berikut ini merupakan manfaat timun untuk wajah dan cara pemakaiannya
Baca Juga: Cara Menghitamkan Rambut Secara Alami
Dapat Penyamarkan Kantung Mata
Timun memiliki kandungan vitamin C dimana vitamin C ini mampu menyamarkan kantung mata atau mata pandang yang kerap sekali muncul akibat dari kurang tidur. Agar mendapatkan manfaat yang maksimal dari timun ini kamu bisa menggunakan bersamaan dengan krim mata agar kulit tetap lembab dan jangan lupa untuk istirahat yang cukup.
Mengatasi Jerawat
Kotoran yang menumpuk pada pori-pori wajah merupakan penyebab timbulnya jerawat. Hal tersebut tentu saja sangat mengganggu dan bisa membuat penderitanya merasa kurang percaya diri.
Untuk mengatasinya, kamu bisa menggunakan timun sebagai masker untuk membantu membersihkan pori-pori dari kotoran yang menumpuk penyebab jerawat. Selain dapat membersihkan pori-pori wajah dari kotoran, kandungan timun juga dapat membantu mengencangkan kulit wajah.
Mencegah Munculnya Keriput
Adakah manfaat timun untuk wajah dan cara pemakaiannya untuk mencegah keriput pada wajah? Jawabannya ya. Setiap manusia pasti akan mengalami pertambahan usia yang tentunya akan dibarengi dengan munculnya garis-garis keriput pada wajah.
Berdasarkan salah satu penelitian mengatakan bahwa kandungan antioksidan yang terdapat pada mentimun dapat melawan tanda-tanpa penuaan seperti keriput. Selain itu, kandungan vitamin C yang terdapat pada timun juga dapat membantu merangsang pertumbuhan sel baru.
Mengobati Iritasi Pada Kulit
Ketika kulit mengalami iritasi, tentunya akan disertai munculnya rasa gatal, perih dan serasa terbakar yang tentunya membuat tidak nyaman. Hal tersebut akan membuat wajah tampak kemerahan akibat peradangan yang disebabkan oleh iritasi. Kondisi iritasi pada kulit seperti itu biasanya disebabkan oleh sengatan matahari ataupun gigitan serangga.
Untuk mengatasi kondisi tersebut, kamu bisa menggunakan mentimun sebagai masker. Kandungan antioksidan yang terdapat pada timun dapat membantu memberikan efek menenangkan pada kulit dan dapat mengurangi gejala iritasi.
Melembabkan Kulit
Kandungan air pada mentimun yang mencapai 96% dapat membantu melembabkan kulit. Namun sebuah penelitian mengatakan bahwa penggunaan mentimun tanpa dikombinasi dengan bahan lainnya justru dapat mengurangi hidrasi pada kulit. Kamu dapat mengkombinasikan mentimun dengan bahan lain seperti lidah buaya, madu, ataupun yoghurt untuk menambah hidrasi pada kulit wajah.
Cara Pemakaian
Tidak terlalu sulit untuk menggunakan mentimun sebagai perawatan wajah. Kamu dapat menggunakannnya sebagai masker pada wajah dengan cara isir mentimun menjadi irisan tipis kemudian tinggal tempelkan saja pada wajah.
Selain dengan cara itu, kamu bisa membuatnya menjadi bubur mentimun dengan cara menghaluskan menggukan parut, kemudian campurkan dengan beberapa bahan lain seperti mati kemudian biarkan beberapa saat. Selanjutnya bilas dengan air hingga bersih.
Kesimpulan
Dengan mengetahui manfaat timun untuk wajah dan cara pemakaiannya yang sangat sederhana, kita bisa mencobanya sendiri di rumah. Berbagai kandungan vitamin dan senyawa yang terdapat pada timu, dapat membantu mengatasi berbagai masalah wajah yang sering kali mengganggu.
Semoga artikel tentang manfaat timun untuk wajah dan cara pemakaiannya ini bermanfaat dan sampai jumpa pada artikel menarik lainnya. Salam sehat alami
