DuniaHerbal.Com – Pernahkah kamu merasa nyeri pada persendian yang tak tertahan dan terjadi pembengkakan pada beberapa bagian tubuh seperti kaki? mungkin saja kamu sedang menderita asam urat. kondisi ini tentu saja sangat menganggua aktifitas kita sehari-hari, terlebih jika sampai muncul pembengkakan pada bagian kaki. Lalu, bagaimana cara mengobati kaki bengkak karena asam urat? Dalam artikel ini akan kita bahas lebih lanjut.
Mengenal Asam Urat
Asam urat adalah kondisi yang menimbulkan rasa nyeri pada sendi yang tak tertahankan bahkan terkadang disertai dengan pembengkakan. Seluruh sendi yang terdapat di tubuh berpotensi terkena asam urat, namun yang paling sering terkena asam urat adalah persendian jari tangan, lutut, kaki baik pergelangan kaki hingga jari kaki.
Pria pada umumnya lebih mudah terserang penyakit ini, terlebih bila usianya sudah diatas 30 tahun. Namun begitu, wanita juga memiliki resiko terkena penyakit ini, terutama pasca menopause. Secara umum, rasa sakit yang dirasakan oleh penderita asam urat akan berlangsung antara 3 hingga 10 hari dengan perkembangan gejala yang begitu cepat pada jam-jam pertama.
Asam surat sering kali disamakan dengan rematik, padahal rematik sendiri merupakan sebuah istilah penggambaran rasa sakit yang terjadi pada persendian ataupun otot yang sedang mengalami peradangan.
Penyebab Asam Urat
Ada baiknya kita mengerati apa penyebab asam urat sebelum kita membahas tentang cara mengobati kaki bengkak karena asam urat. Asam urat sendiri merupakan senyawa yang memang diproduksi secara alamiah oleh tubuh untuk mengrau purin.
Sedangkan purin sendiri adalah zat alami yang memiliki fungsi penting untuk tubuh, seperti mengatur pertumbuhan sel hingga menyediakan energi untuk tubuh.
Tapi terkadang asam urat yang diproduksi oleh tubuh terlalu berlebihan atau ginjal sedang mengalami gangguan yang mengakibatkan terlalu sedikit mengeluarkan asam urat dari dalam tubuh. Hal tersebutlah yang dapat mengakibatkan asam urat menjadi menumpuk dan membentuk kristal urat yang tajam layaknya jarum pada sendi atau jaringan di sekitarnya yang akan menyebabkan rasa sakit, peradangan hingga pembengkakan.
Gejala Asam Urat
Berikut ini adalah beberapa gejala yang ditimbulkan oleh asam urat :
- Seringnya muncul nyeri sendi: Jempol kaki merupakan bagian tubuh yang biasanya paling sering terpengaruh oleh asam urat, namun hal tersebut juga bisa terjadi pada persendian lainnya seperti lutut, pergelangan kaki, siku, pergelangan tangan dan jari. Biasanya, dalam kurun waktu 4 hingga 12 jam pertama serangan asam urat merupakan rasa sakit yang paling parah.
- Rasa tidak nyaman jangka panjang: Pasca meredanya rasa sakit pada awal serangan penyakit asam urat, akan berlanjut dengan rasa tidak nyaman pada persendian dalam beberapa hari atau bisa juga dalam beberapa minggu kedepan.
- Munculnya peradangan dan kemerahan: Persedian yang terkena penyakit asam urat dapat mengalami pembengkakan, terasa lunak, hangat dan tampak memerah.
- Pergerakan menjadi terbatas: Asam urat yang sudah berkembang dapat membuat kita menjadi kurang leluasa dalam beraktifitas karena pergerakan persednian menjadi tidak normal.
Cara Mengobati Kaki Bengkak Karena Asam Urat
Terdapat beberapa cara mengobati kaki bengkak karena asam urat, baik secara herbal ataupun menggunakan obat-obatan medis. Dan pada kesempatan kali ini, kita akan mencoba membahas cara mengobati kaki bengkak karena asam urat secara alami dan menggunakan beberapa bahan herbal yang kami lansir dari halodoc.
Kompres Dingin
Salah satu cara mengobati kaki bengkak karena asam urat adalah menggunakan kompres dingin. Cara inipun juga sering dianjurkan oleh dokter untuk para penderita asam urat dan munculnya pembengkakak. Caranya cukup mudah, kamu bisa membalut es batu dengan kain atau bisa juga dengan memasukkan es batu ataupun air dingin kedalam botol air mineral, kemudian letakkan pada area tubuh yang terasa nyeri.
Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, lakukan cara tersebut 1-2 hari setelah pembengkakan muncul. Untuk lamanya proses pengkompresan antara 10 hingga 20 menit. Hal tersebut bertujuan untuk mengatasi peradangan pada persendian yang terkena asam urat.
Menggunakan Bahan Herbal
Selain menggunakan kompres dingin, cara mengobati kaki bengkak karena asam urat bisa juga menggunakan bahan-bahan herbal sebagai berikut :
- Daun sidaguri: Untuk meredakan peradangan dan pembengkakan, kamu bisa menggunakan air rebusan dari daun sidaguri untuk diminum atau mengoleskan daun sidaguri yang sudah dihaluskan pada bagian yang bengkak.
- Daun Salam: Kandungan tanin, polifenol, minyal astiri dan flavonoid dapat membantu meredakan yang terdapat pada daun salam pembengkakak. Cukup dengan rutin 2 kali sehari air rebusan daun salam sampai pembengkakan mereda.
- Daun Kumis Kucing: Daun kumis kucing yang memiliki sifat diauretik dan memiliki kandungan kalium yang cukup tinggi, membuat daun kumis kucing bisa menjadi bahan herbal yang digunakan sebagai cara mengobati kaki bengkak karena asam urat. Rebus 10gr daun kumis kucing yang dicampur dengan 10gr jahe dan 10 gr kapulaga, kemudian minum air rebusan tersebut secara rutin.
- Daun Bidara: Kandungan kalsium, natrium, alkali, flavonoid, aldehid, dan keton di dalam daun bidara dipercaya mampu menurunkan kadar purin dalam tubuh. Kamu bisa merebus daun bidara dan mengkonsumsinya pada pagi, siang dan malam hari secara rutin.
- Daun Sirih Cina: Daun sirih cina juga diyakini mampu mengatasi asam urat, caranya dengan merebus 8 lemvar daun sirih cina pada 500ml air dan menyisakan 3 gelas. Minum air rebusan sirih cina secara rutin 3 kali sehari.
Baca Juga: Khasiat Daun Sirih Cina
Kesimpulan
Asam urat merupakan kondisi dimana persendian terasa sakit, nyeri hingga terkadang menyebabkan pembengkakan terlebih pada bagian kaki. Cara mengobati kaki bengkak karena asam urat pun beragam, mulai dari penggunaan tanaman herbal hingga obat-obatan medis. Selain itu, pola hidup dan pola makan yang sehat juga menjadi penentuan keberhasilan pengobatan dari asam urat.
Semoga artikel tentang cara mengobati kaki bengkak karena asam urat ini bermanfaat dan sampai ketemu pada artikel menarik berikutnya. Salam sehat alami
