DuniaHerbal.Com – Adas pulowaras merupakan salah satu rempah-rempah yang biasanya digunakan sebagai pelengkap bumbu masak. Tapi tahukah kamu bahwa adas pulowaras memiliki berbagai menfaat untuk kesehatan. Apa saja manfaat adas pulowaras untuk kesehatan? Dalam artikel ini akan dijelaskan kandungan yang ada didalam adas pulowaras berikut dengan manfaatnya untuk kesehatan.
Kandungan Pada Adas Pulowaras
Adas memiliki nama latin Foeniculum vulgare ini masih tergolong keluarga Apiaceae. Tanaman adas sendiri bisa dihidup di daerah dataran tinggi ataupun dataran rendah (200 – 1800 mdpl). Adas sendiri berasal dari benua Eropa dan Asia, dan saat ini di Indonesia telah banyak orang yang membudidayakan tanaman adas ini sebagai tanaman obat ataupun sebagai bumbu rempah-rempah masakan. Adas terdiri dari 2 jenis yaitu adas manis dan adas sowa.
Ada berbagai kandungan senyawa fitokimia di dalam adas pulowaras, diantaranya adalah :
- Senyawa Estragole
- Senyawa Anethole
- Senyawa Umbeliferone
- Glikosida
- Limonene
- Isovitexin
Senyawa Anethole merupakan komponen utama yang ada di dalam adas yang memberikan rasa manis dan aroma yang khas. Selain kandungan senyawa fitokimia yang ada di dalam adas, terdapat juga kandungan gizi yang berupa protein dan karbohidrat yang sangat bermanfaat untuk kesehatan.
Manfaat Adas Pulowaras Untuk Kesehatan
Berbagai macam senyawa fitokimia yang terkandung di dalam adas pulowaras sangat bermanfaat untuk kesehatan kita. Apa saja manfaat adas pulowaras untuk kesehatan? berikut ini adalah 6 manfaat adas pulowaras.
Kandungan Antiseptik dan Antibakterial
Kandungan antiseptik dan antibakteri yang ada di daun adas sangatlah tinggi. Kandungan antiseptik dan antibakteri tersebut sangat efektif untuk mengatasi berbagai penyakit yang di sebabkan oleh kuman, virus atauun bakteri seperti batuk, flie, pilek, dan masih banyak lagi lainnya.
Mengobati Masalah Pencernaan
Selain mampu mengatasi berbagai penyakit yang disebabkan oleh kuman ataupun bakteri, daun adas juga berguna untuk mengobati masalah pencernaan seperti sakit perut, sembelit, diare, susah BAB dan masih banyak lagi. Hal tersebut karena di dalam daun adas mengandung serat yang tinggi yang berguna untuk memperlancar saluran pencernaan.
Baca Juga: Cara membuat Teh Jahe Untuk Asam Lambung
Membantu Mengatasi Peradangan
Daun adas juga mengandung anti-inflamasi yang sangat efekti untuk mengatasi peradangan pada tubuh, diantaranya peradangan akibat wasit atau ambeyen, luka bakar, jerawat dan masih banyak lagi.
Menjaga Kesehatan Mulut
Bagian daun, batang dan biji adas sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan mulut seperti gusi,gigi hingga menghilangkan bau mulut yang mengganggu.
Membantu Mengatasi Alergi
Kandungan aktisepti yang terdapat pada tanaman adas, sangat bermanfaat untuk mengatasi berbagai masalah alergi seperti alergi makanan, alergi udara ataupun biduran.
Mengobati Gangguan Pernapasan
Manfaat adas pulowaras yang ke enam adalah mampu mengobati gangguan pernapasan. Cukup selalu rutin mengkonsumsi adas, penyakit pernasan seperti asma, sesak napas dan bronkitis bisa berangsu-angsur sembuh.
Itulah 6 manfaat adas pulowaras yang berguna untuk kesehatan dan juga berguna untuk pengobatan herbal tradisional. Tapi jika kamu ingin mendapatkan manfaat yang maksimal dari adas pulowaras ini, kamu harus mengkonsumsinya secara rutin. Selain itu, proses pengolahan dan campuran bahan lainnya juga sangat berpengaruh terhadap manfaat yang bisa kamu dapatkan dari adas pulowaras ini.
Dengan berbagai kandungan yang terdapat di dalam adas baik pada daun, batang ataupun bijinya, membuat tanaman ini menjadi tanaman yang kaya akan menfaat dan kegunaan.
Kesimpulan
Berbagai kandungan senyawa fitokimia dan juga protein serta karbohidrat yang ada di dalam adas pulowaras sangat bermanfaat untuk kesehatan. Berbagai manfaat adas pulowaras mulai dari antibakteri dan antiseptik hingga membantu mengobati gangguan pernapasan.
Tanaman adas mudah sekali tumbuh baik di dataran rendah ataupun dataran tingi, oleh karena itu saat ini banyak dibudidaya di Indonesia sebagai bahan obat dan juga rempah-rempat untuk bumbu masakan. Dan buat kamu yang sedang membutuhkan adas pulowaras ini, bisa membelinya di tempat-tempat orang menjual rempah-rempah atau jika ingin mudah bisa langsung beli melalui marketplace dengan cara klik tombol dibawah ini.
Jangan lupa untuk membagikan artikel herbal ini dan sampai ketemu pada artikel herbal lain yang juga menarik dan informatif. Salam sehat alami
