DuniaHerbal.Com – Apa saja khasiat akar alang alang dan cara mengolahnya agar bermanfaat untuk kesehatan? Alang-alang merupakan rumput liar yang sering tumbuh di area persawahan. Tidak jarang juga, tanaman ini sering di anggap sebagai gulma oleh petani. Namun di balik hal tersebut, alang-alang teruma bagian akarnya memiliki berbagai manfaat dan khasiat untuk kesehatan. Pada artikel kali ini, dunia herbal akan mengulas tentang manfaat akar alang dan juga bagaimana cara mengolahnya.
Kandungan Alang-Alang
Alang-alang yang memiliki nama latin Imperata cylindrica ini banyak sekali tumbuh di ruang terbuka ataupun di persawahan, bahkan sering kali tanaman ini di anggap sebagai gulma yang mengganggu. Tapi tahukah kamu bahwa tanaman alang-alang ini memiliki kandungan yang baik untuk kesehatan.
Alang-alang khususnya bagian akar kaya akan kandungan senyawa bioaktif seperti saponin, flavonoid, fenol, glikosida, dan kumarin yang sangat bermanfaat untuk kesehatan.
Khasiat Akar Alang Alang dan Cara Mengolahnya
Berikut ini adalah beberapa khasiat akar alang-alang dan cara mengolahkan sebelum dikonsumsi.
Khasiat Untuk kesehatan
Terdapat 7 khasiat akar alang-alang yang berguna untuk kesehatan, yaitu :
- Menjaga Kesehatan Jantung: Kandungan imperanene dan graminon B pada akar alang-alang bisa membantu menjegah pembekuan darah dan penyempitan pembuluh darah, sehingga sangat baik untuk menjaga kesehatan jantung.
- Menurunkan Tekanan Darah: Selain mampu menjaga kesehatan jantung, akar alang-alang juga berguna untuk menurunkan tensi darah dengan cara melancarkan peredaran darah dan mengurangi kadar kolesterol jahat (LDL) yang ada di dalam tubuh.
- Meningkatkan Daya Tahan Tubuh: Antioksidan yang ada di dalam akar alang-alang, dapat membantu menangkal tadikal bebas serta dapat meningkatkan sistem imun tubuh, sehingga tubuh lebih kuat dalam melawan penyakit.
- Meredakan Radang: Sifat anti-inflamasi yang terkandung di dalam akar alang-alang, dapat membantu meredakan perdangan otot dan sendi, serta kondisi inlfamasi lainnya.
- Menjaga Kesehatan Saluran Pencernaan: akar alang-alang memiliki kandungan yang bermanfaat membantu melancarkan saluran pencernaan, mengatasi diare dan juga dapat merdekan sakit perut.
- Mempercepat Proses Penyembuhan Luka: Akar alang-alang juga dapat membantu mempercepat proses penyembuhan luka dan mencegah infeksi, hal ini karena di dalam akar alang-alang mengandung antiseptik dan antimikroba
- Mampu Menurunkan Demam: Akar alang-alang memiliki sifat antipiretik, oleh sebab itu dapat membantu menurunkan demam serta dapat meredakan gejalan flue.
Baca Juga: Manfaat Adas Pulowaras Untuk Kesehatan
Cara Mengolah Akar Alang-Alang
Di atas tadi sudah dijelaskan 7 khasiat akar alang alang dan cara mengolahnya agar dapat di konsumsi adalah sebagai berikut :
- Air rebusan: Akar alang-alang di cuci hingga bersih, kemudian rebus dengan air secukupnya hingga air rebusan tersebut mendidih. Minum secara rutin 2-3 kali sehari air rebusan akar alang-alang tersebut.
- Teh akar alang-alang: Akar alang-alang yang sudah di cuci bersih kemudian di potong-potong kecil kemudian keringkan. Cara mengkonsumsinya sama persih seperti minum teh, yaitu dengan cara seduh potongan kecil akar alang-alang yang sudah di keringkan tersebut menggunakan air panas.
- Ekstrak Akar Alang-alang: Selain di rebus ataupun dibuat teh, akar alang-alang juga bisa di ekstrak dan di olah menjadi kapsul, sirup ataupun salep.
Setelah kamu mengetahui khasiat akar alang alang dan cara mengolahnya, berikut ini ada beberapa hal yang perlu di perhatikan sebelum mengkonsumsi akar alang-alang :
- Konsultasikan dengan dokter lebih dulu sebelum kamu menggunakan akar alang-alang, terlebih untuk kamu yang memiliki kondisi medis tertentu.
- Hindari mengkonsumsi akar alang-alang secara berlebihan. Mengkonsumsi akar alang-alang secara berlebihan dapat menimbulkan efek samping.
- Selalu pastikan menggunakan alang-alang yang benar-benar bersih dan bebas pestisida.
Penutup
Setelah tau khasiat akar alang alang dan cara mengolahnya, semoga bisa menambah wawasan kita terhadap bahan-bahan herbal yang ada di sekitar kita yang tentunya sangat bermanfaat untuk kesehatan. Terlebih lagi, tanaman alang-alang dapat kita temua di berbagai tempat terbuka. Apa lagi saat ini, akar alang-alang banyak sekali di jual secara online, baik dalam kondisi masih berupa akar ataupun ekstrak alang-alang yang berbentuk kapsul. Jika kamu membutuhkan kapsul akar alang-alang ini, bisa membelinya melalui tombol di bawah ini.
Semoga artikel ini bermanfaat dan jangan lupa membagikannya kepada orang lain, salam sehat alami selalu
