DuniaHerbal.Com – Bingung cara bakar lemak? Mau tau resep minuman pembakar lemak dalam 4 hari?Lemak yang menumpuk memang sering kali membuat kita menjadi kurang percaya diri dengan penampilan. Terlebih lagi kita sudah mengikuti pola hidup sehat dengan mengkonsumsi makan-makanan yang rendah kalori, tetapi hasilnya masih nihil. Nah, pada artikel kali ini kita akan membahas tentang resep minuman pembakar lemak dalam 4 hari. Apa saja ramuan tersebut, simak baca artikel ini sampai akhir.
Bahan Dan Manfaatnya
Berbicara tentang minuman diet, tentunya banyak sekali diluar sana yang menjual berbagai minuman diet yang mengklaim bisa menghancurkan atau membakar lemak. Ada minuman diet yang diproduksi di pabrik, ada punya minuman diet yang terbuat dari bahan-bahan herbal alami seperti buah dan sayuran.
Indonesia yang kaya akan rempat dan bahan alami, menyimpan berbagai kekayaan yang dapat digunakan sebagai minuman diet yang tentunya lebih sehat dan alami. Dari berbagai bahan tersebut, kamu bisa membuat minuman pembakar lemak.
Sebelum kita membahas tentang resep minuman pembakar lemak dalam 4 hari, ada baiknya kita membahas kandungan dan juga manfaat bahan dari minuman tersebut.
Baca Juga: 7 Ramuan Obat Tradisional Menghilangkan Lemak Di Perut
Lemon
Buah berkulit kuning ini memiliki rasa yang asam yang berasal dari asam sitrat. Asam sitrat yang terkandung di dalam lemon ini sangat bermanfaat guna menurunkan berat badan dengan cara meningkatkan laju metabolisme tubuh.
Ketiko proses ini terjadi, maka terjadilah pembakaran kalori serta lemak yang berada di dalam tubuh yang bisa menyebabkan naiknya berat badan. Ketika kalori serta lemak di dalam tubuh berkurang, otomatis berat badan pun akan menurun.
Jeruk Nipis
Jeruk nipis memiliki kandungan yang tidak jauh berbeda dengan lemon, dimana kandungan asam sitrat yang terdapat pada jeruk nipis juga cukup tinggi. Mengkonsumsi jeruk nipis juga sangat baik untuk membantu proses metabolisme tubuh dimana nantinya juga akan dapat membantu menurunkan berat badan.
Yang mungkin membedakan antara jeruk nipis dengan lemon adalah dari segi harga, dimana jeruk nipis memiliki harga yang relatih lebih ekonomis dibandingkan dengan lemon.
Lalu, benarkah ada resep minuman pembakar lemak dalam 4 hari? ada beberapa jenis buah-buahan dan sayuran yang bisa kamu gunakan sebagai minuman pembakar lemak, dan berikut ini adalah beberapa resep minuman pembakar lemak dalam 4 hari.
Resep Minuman Pembakar Lemak Dalam 4 Hari
Setelah kamu mengetahui tentang kandungan serta manfaat dari lemon dan jeruk nipis, berikut ini adalah cara membuat minuman pembakar lemak.
Lemon dan Madu
Bahan yang dibutuhkan :
- 1 buah lemon segar
- madu 2 sendok makan atau sesuai selera
- 1 gelas Air hangat
Cara Membuat :
- Cuci bersih lemon yang sudah disiapkan kemudian iris membulat
- Masukkan irisan lemon ke dalam air hangat beserta madu, kemudian aduk hingga merata.
- Ramuan siap diminum.
Melansir dari Lifestyle Asia, mengkonsumsi minuman ini setiap pagi 20 menit sebelum sarapan dapat membantu membakar lemak dan menurunkan berat bedan serta menjaga tubuh tetap fit.
Jeruk Nipis Dan Madu
Bahan yang dibutuhkan :
- dua buah jeruk nipis
- 2 sendok makan madu atau sesuai selera
- 1 gelas air hangat
Cara membuat :
- Peras jeruk nipis yang sudah disediakan, kemudian tambahkan dengan air hangat.
- Tambahkan madu 2 sendok makan atau sesuai selera, aduk sampai rata.
- Minum ramuan ini secara rutin di pagi hari sebelum sarapan untuk membantu menurunkan berat badan.
Akhir Kata
Semoga dengan resep minuman pembakar lemak dalam 4 hari menggunakan bahan lemon atau jeruk nipis, diharapkan kita dapat mengurangi lemak yang menumpuk dan menjaga tubuh tetap sehat dan mendapatkan bentuk tubuh yang ideal.
Namun perlu diperhatikan, kandungan asam sitrat yang cukup tinggi pada lemon dan juga jeruk nipis, bisa memberikan efek kurang baik bagi tubuh jika kita mengkonsumsinya secara berlebihan terlebih buat kamu yang memiliki riwayat asam lambung ataupun gerd. Oleh sebab itu, sudah selayaknya kita mengkonsumsi sesuai dengan kebutuhan kita.
Semoga artikel ini dapat bermanfaat dan sampai jumpa pada artikel herbal lainnya. Salam sehat alami